cos na

a co do tej diety ? chcial bym na wakacje byc troche wiekszy xd zeby bylo cos widac ;d

dajcie na LUZ pytalem tylko a wy odrazu byscie zabili czlowieka :p mi chodzi o konkret da cos jem odzyweczki i takie tam qwa laik taki nie jestem koledzy

a możecie podać wiecej coś o tym hulku i też o innych klubach bo chciałbym żeby to było blisko mnie gdyż mieszkam na piątkowie:)

cos sle kompinujesz i po siłce bedziesz miał siłe na impreze zjedz normalny posiłek i staraj się jak naj mniej alkoholu

Robs: "Treningi Modern ju Jitsu są w SP nr 4 Poniedziałek i Czwartek godz. 18.30 Instruktor Tomasz Radziej Inne treningi prowadzone przez czarne pasy Modern Ju jitsu odbywają się we wtorki i piątki w SP nr 10 o 18.30, z tym że nie wiem czy możliwa jest tam promocja na stopnie. Jeśli jesteś początkującym polecam Ci zajęcia w SP 4. Chociaż [...]

Jezooos Sorx, cos mi na wzrok juz padlo ze gor miedzy soba nie rozrozniam ;( A chcialem dobry uczynek zrobic

[...] medyczne o ile takie są. - raczej takich nie ma :) _______________________ 7. specjalnej diety nie mam, bo nie mam wystarczajaco silnej woli. Staram sie nie jesc tyle slodyczy, i po 19 juz raczej nic nie jadam, no chyba ze jestem bardzo glodny to jakas kanapeczke, ale raczej wole cos wypic (mleko, kakao, sok) Niech MOC będzie z Tobą :)

a co do tego dodać jeśli chce ćwiczyć na rzeźbe?? coś w stylu HMB??

4 no jak cwiczysz juz rok to najwyzszy czas cos wziasc no to tak 3-4tab rano NACZCZO 4tab po treningu + dextroza (od 30 do 50 gr) bez zadnej gownianej glukozy ze sklepy...Zamiast Dextro radzil bym wziasc CARBO bo jest duzo lepsze chyba ze masz dextro gratis.W dni nie treningowe 3-4 tab rano naczczo... Nie bierz kreatyny na wieczor bo wysusza [...]

powiesz coś więcej na ten temat?

Dieta-->dzial odzywianie Trening-->trening dla poczatkujacych Suplementy--> Witaminy , proteiny na reszte za wczesnie Zapraszam do tych 2 dzialow, gdy pomoga Ci ulozyc diete i trening silowy oraz aerobowy. Wtedy bedziesz mogl cos osiagnac

a ja cos czuje ze rozmawiamy z kolega ginomenem co do wieku - wtedy kiedy do swojego jadlospisu wlaczasz regularnie silna kawe mozna pomyslec i o TSE zaczynajac zawsze od 1 kapsulki dziennie przez kilka dni sprawdzajac reakcje na preparat

ja mama pytanie czy kompleks witaminowy cos takiego ja falvit mozna stosowac na okraglo znaczy profilaktycznie np 1 tabletka dzienie czy lepiej robic przerwy czasowe i jak najefektywniej fykac te tableteczki :) a i polecam falvit niedrogi a ok niepolecam natomias vitaral drozszy a mniejsze ilosci skladnikow

najlepsza na mase jest dobra dieta .Napisz cos o sobie to pomożemy np: ile już cwiczysz,masz diete ??

To co polecasz dodac tak zebym sie zabardzo niezatluscil przy robieniu masy? Bo kurde niewiem co dodac takiego zeby troche tluszcz spalalo ale tez niechce czegos mocnego na spalanie bo wkoncu bede lapac mase. A o CLA zapytalem bo zauwazylem ze do niekturych gainerow daja. Polec mi cos zapogiegajacego otluszczeniu. pozdr.

Dymatize'a smak Gourmet Vanilla jest dobry jak dla mnie - a jak moj nick wskazuje, ja lubie vanilie, wiec byle słabej bym nie pił ;) Dużo lepsza od Trec'owskiej vanilii, jeśl miałes okazje ją pić to masz porównanie. Troszkę słodsza, miło się pieni. Bombowy jak dla mnie też jest Dymatize'a Berry Blast - całkiem okay smak maliny imituje. Nie [...]

pakman poszukam Stary chcesz cos mocnego ?? Przy******l sobie clenika!! ja zaczynalem jazde na tym od 3 tabsow 0,04 dziennie, zrob tak samo, a zobaczymy czy z Ciebie taki kozak hehe

jak biłem to 7,przez piątke bym nie próbował 6 mi się zapychały,a biłem zambona.Teraz z vin ug nic nie rusze,jak coś stawiam z vinkiem na tablety.Chyba że załatwię apteke

Cos Ci sie pomylilo. Na pewno nie miales takich ilosci tej witaminy. Jej zrodlami sa glownie tluste ryby. Wieprzowina i wolowina, nie ma duzych ilosci. Ciezko jest dostarczyc 100% zapotrzebowania nie jedzac codziennie ryb.

A coś ci się dzieje czy pytasz o nolvę bo ktoś tam ją bierze. Jeśli masz szczęście to nigdy nie będziesz musiał tego dotykać. Ginekomastia jak każdy skutek uboczny dotyczy tylko części użytkownikòw. Napisz konkretnie o co ci chodzi Praktyczna rada nie używaj nolvadexu jeżeli nie jest ci potrzebny Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-02-06 [...]